تخم مرغ زرده طلايي درشت

تخم مرغ جز يکي از خوراکي هايي مي باشد که داراي مواد مغذي و ارزش غذايي عالي است، البته مصرف تخم مرغ به کاهش وزن و درمان برخي از بيماري ها کمک فراواني مي کند.  تخم مرغ جزو غذاهايي است که بيشترين مواد مغذي را روي کره زمين دارد. يک تخم مرغ تمام مواد غذايي مورد نياز براي تبديل يک سلول و به يک جوجه مرغ را شامل مي شود.  يک تخم مرغ آب پز شده حاوي اين موارد است: ويتامين آ:6 درصد  –  فولات:5 درصد  –  ويتامين ب 5 درصد  – ويتامين ب2 درصد  –  فسفر:9 درصد  –  سلنيوم:22 درصد  .  تخم مرغ همچنين حاوي مقدار معقولي از ويتامين D,E,K و ويتامين B6، کلسيم و روي است و شامل 77 کالري، 6 گرم پروتئين و 5 گرم چربي هاي سالم است.  تخم مرغ همچنين حاوي مواد مغذي مختلفي است که براي سلامتي مهم مي باشند. در حقيقت، تخم مرغ غذاي کاملي است. آن ها تقريباً هر ماده غذايي مورد نياز شما را در بر مي گيرند. اگر بتوانيد تخم مرغ محلي و مقوي شده با يا امگا3 را پيدا کنيد، مواد مغذي اش حتي بهتر و باکيفيت تر هم مي شود.رنگ زرده تخم مرغ از زرد کم رنگ تا نارنجی پر رنگ متغیر است. ما تخم مرغ را شکستیم تا ببینیم چرا این اتفاق می افتد، و چه رنگی برای چه مزه و تغذیه ای است ؛ پوسته تخم مرغ در رنگ های رنگین کمانی میتوانند به وجود آیند، اما آیا می دانستید که زرده تخم مرغ نیز در رنگ های مختلفی وجود دارد؟ همه ما زرده های زرد کم رنگ تخم مرغ های موجود در مغازه ها را مشاهده کرده ایم ولی زمانی که از مزرعه ها خرید می کنیم، ممکن است با رنگ جذاب نارنجی مواجه می شویم فروشگاه اينترنتي شادمارکت در پيشوا آماده تحويل اين محصول درب منزل شما مشتريان عزيز است.